Cours collectifs Adultes :

  • Lundi 18h00 – 19h00 So Yoga – La guittonnais – Vigneux de Bretagne
  • Lundi 19h30 – 20h30 So Yoga – La Guittonnais – Vigneux de Bretagne
  • Mardi 10h30 – 11h30 So Yoga – La Guittonnais – Vigneux de Bretagne
  • Mardi 17h30 – 18h30 NDAnimations – Notre Dame des Landes
  • Mardi 19h30 – 20h30 So Yoga – La Guittonnais – Vigneux de Bretagne
  • Mercredi 9h30 – 10h30 Ré-Création – Héric
  • Mercredi 10h45 – 11h45 Ré-Création – Héric
  • Mercredi 18h45 – 20h00 Yoga etc – Fay de Bretagne
  • Mercredi 20h15 – 21h30 Yoga etc – Fay de Bretagne
  • Jeudi 19h15 – 20h15 Ré-Création – Héric
  • Jeudi 20h30 – 21h30 Ré-Création – Héric

D’autres créneaux à venir

Dans les cours collectifs pour adultes, l’objectif est de dénouer les tensions physiques et mentales provoquées par notre vie quotidienne trépidante. Les participants sont guidés méthodiquement dans la prise de postures, le placement de l’attention.

Cours collectifs Enfants (6-10 ans)

  • créneaux à venir

Les cours pour enfants propose une approche plus ludique et dynamique du Yoga mais dans le respect de la tradition afin de leurs permettre de développer : souplesse, équilibre, confiance en soi, concentration, calme.

Créneaux Ados ( 11-14 ans)

  • créneaux à venir

 

Cours individuel :

Tarif et RDV sur demande – Possible à domicile

Je vous accompagne dans la recherche d’une pratique régulière afin que vous progressiez en souplesse, que vous amélioriez votre concentration, que vous appreniez à mieux vous connaître, que vous abordiez la spiritualité afin de traverser les cycles de la vie et ses changements en douceur.